ፖርኮርን

ንጥረ ነገሮች

ሙሉ የደረቀ በቆሎ

የፖፕ ኮርን የጤና ጥቅሞች

ይህ መክሰስ፣ አየር ሲወጣ በአንድ ኩባያ 30 ካሎሪ ያህል ብቻ ነው እና በዘይት ውስጥ ከገቡት በአንድ ኩባያ 35 ካሎሪ ይሆናል።ሙሉ እህል ነው፣ ከተጨማሪ ነፃ እና ከስኳር የጸዳ።ምንም ስብ እና ኮሌስትሮል የለውም ማለት ይቻላል።አንዴ ኦውንስ ፖፕ በቆሎ 4 ግራም ፋይበር አለው።

ፖፕ ኮርን በማቀዝቀዣ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ተከማችቷል ይህም ውጤታማ ብቅ ብቅ ለማድረግ የሚያስፈልገውን እርጥበት ለማቆየት ይረዳል.እንደ እውነቱ ከሆነ ፖፕኮርን ከፍተኛውን አቅም ለማግኘት 13.5% እርጥበት መያዝ አለበት.

ፋንዲሻ በነጭ ቡናማ ወረቀት ከረጢቶች ውስጥ አታድርጉ ምክንያቱም ሻንጣዎቹ የሚመረቱት ለማሞቅ ባልታሰቡ ኬሚካሎች ነው።በተለየ ሁኔታ የተሰሩ ማይክሮዌቭ ቦርሳዎችን ወይም ማይክሮዌቭ ፖፕኮርን ሰሪ ብቻ ይጠቀሙ።

www.indiaampopcorn.com